ABOUT VILY
Vily Bergen is an Austrian-born writer and storyteller whose work explores what shapes us before we can name it — the invisible dynamics beneath land, people, power, and the most elusive force of all: love.
Writer · Storyteller · Artist
ABOUT
Born in Austria, Vily’s creative journey has taken her across continents and disciplines — from publishing fiction and non-fiction in New York to storytelling and film development in Los Angels and in most recent years public awareness initiatives around holistic health.
Her latest novel The Girl Who Dared to Live has travelled with her across continents — from New York to the Kalahari Desert and back again. It explores questions that have shaped her personally: how we build identity in a Zeitgeist defined by self-mastery, the deeper dynamics of love and the quiet courage it takes to live fully after encountering a power too vast to bottle or brand.
At its heart, the story follows a modern woman trying to locate herself in the HERE AND NOW — not in curated self-mastery, but in embodied presence. Laura, the heroine is not trying to conquer new wisdom, but to understand her place within it.
Writing this lyrical love story set in Africa’s Kalahari Desert affirmed something quietly radical for Vily: that even in our highly leveraged lives shaped by pressure, ambition, and global uncertainty, we are held within a field of love far greater than ourselves.
A life fully lived
The Journey
After completing her studies at the Vienna University of Economics, Vily moved to New York, where she began publishing books and collaborating on projects within the entertainment industries.
Her first book, Meine hungernde Seele (My Starving Soul), became a bestseller and marked the beginning of her long-standing interest in holistic health and the deeper dynamics shaping the human experience.
Having lived between New York, the Hamptons, Sonoma Valley, London, Vienna, and later Antwerp, meditation became an important foundation that helped her stay grounded in both her personal and professional life. In 2005 she trained as a meditation teacher, and since 2013 she has shared her meditation platform My Little Meditation, originally developed as an accessible educational tool — particularly for younger generations — to introduce the benefits of simple daily meditation.
During and after the global lockdown years beginning in 2020, she engaged in several public awareness initiatives around holistic health, including her latest non-fiction book Soulful Healing, where she encourages reflection, resilience, and new perspectives on wellbeing.
VILY in the NEWS
Das ganze Interview auf: www.franklzentrum.org
Im Expertengespräch mit Daniela Philipp, Beiräting des Frankl Zentrums Wien, spreche ich über meine persönliche Heilung einer Essstörung, die Körper, Seele & Geist umfasste. Wir stellen einen Bezug zur Logotherapie her, jene weltweit anerkannte Therapieform, die spannende Paralellen zu der von mir praktizierten Achtsamkeitspraxis aufweist.
SOULFUL HEALING, ein Expertengespräche im Viktor Frankl Zentrum
Im Gespräch mit Daniela Philipp, Beiräting des Frankl Zentrums Wien, spreche ich über meine persönliche Heilung einer Essstörung, die Körper, Seele & Geist umfasste. Wir stellen einen Bezug zur Logotherapie her, jene weltweit anerkannte Therapieform, die spannende Paralellen zu der von mir praktizierten Achtsamkeitspraxis aufweist. Das ganze Expertengespräch, auf: www.franklzentrum.org
Hunger nach Leben – oder einfach eine Sucht?
Die Oberösterreicherin
„Essstörung ist wie eine Sucht“
Mein wunderbares Interview mit Mag. Ulli Wright, Chefredakteurin vom Magazin Die Oberösterreicherin, hier auch zum Nachhören. Wir beleuchten, warum ich nach diesen langen Jahren ein neues Buch über Essstörungen schrieb, neue Therapieansätze und meine #MentalHealthCampaign, die ich gemeinsam mit Experten und Ärzte gestartet habe, um aufzuklären und Mut zu machen.
Mehr zum Interview; Online-Ausgabe von Oberösterreicherin, 16. Oktober 24
Ein Auszug aus dem Interview
SOULFUL HEALING, bei FÜHRICH TALKS
Ganz Lieben Dank Liebe Petra, dass Du uns unterstützt, diese wichtige Botschaft rauszbringen. Die Heilung von einer psyhischen Krankheit, wie eine Essstörung, Panickattacken oder einer Depression ist immer möglich.
das ganze Interview auf YOUTUBE
Essstörungen auch bei Männern, im Interview bei Radio 21, Menschen bei Annette
Immer mehr Männer sind von einer Essstörung betroffen. Im Radio Interview bei der wunderbaren Annette Radüg. 25 % der Magersüchtigen sind Männer. 36 % von Menschen mit einer Bing Eating Essstörung sind Männer. Und insbesondere die sogeannten Sport-Bulimie ist bei Männern stark vertreten. Mehr dazu, auf Radio 21, Menschen bei Annette. Danke Liebe Annette! Lasst uns aufklären und Betroffenen Mut machen, dass Heilung immer möglich ist.
Essstörungen auch bei Männern, im Radio 21
OÖNachrichten, Podcast Gesund & Glücklich
Mein Traum wird wahr. Ich darf in ‚meinem Bundesland‘, und in ‚meiner Zeitung‘ mit meiner #MentalHealtAwarenessCampaign sprechen. Diesmal über den explosionsartigen Anstieg an Essstörungen bei Männern. Danke Elisabeth Eidenberger, dass Du uns deine Plattform des GESUND & GLÜCKLICH Podcasts dafür anbietest.
das ganze Interview auf OÖN Gesund&Glücklich
Im Life Radio Interview mit Nadja Kreuzer
Völlig relaxed in nur 10 Minuten. Im Interview mit Nadja Kreuzer, von Life Radio OÖ bietet Vily Bergen, Achtsamkeitsexpertin die besten Tricks bei Stress, Burnoutprävention, besser Schlafen…
So entkommt ihr dem Weihnachtsstress, Dez. 2022
PODCAST: ENTSCHLEUNIGUNG schnell gemacht
Episode #19 aus dem Heidi Hauer Podcast auf Spotify
Wie entkommt man dem Hamsterrad? Wo findet man die Überholspur zum unternehmerischen Glück? Mindfulness Meditation bietet Antwort auf diese und ähnliche Fragen. Life&Health Coach Heidi Hauer und ich philosophieren in dieser Folge aus der Heidi Hauer Podcast Serie über das Leben im Hamsterrad und beschreiben, warum ein erfolgreiches Leben radikale Selbstverantwortung einfordert.
Podcast mit Heidi Hauer
RETREAT mit vily bergen
RESET FÜR BODY&MIND
A journey inward, to regain clarity and mental strength - these are the retreats of Mindfulness Trainer Vily Bergen. Executives and clients from all walks of life come have come to her select retreats or private sessions...
MINDFULNESS im AlltaG
MINDFUL LIVING
Wie mit Mindfulness die Rückkehr in die Arbeitswelt besser gelingen kann.
#Backtolife
MENTAL HEALTH AWARNESS
„Mindfulness Meditation, auf Deutsch Achtsamkeitstraining, ist nichts Weltfremdes und macht das Leben nicht langsam oder gar langweilig. Ganz im Gegenteil: Meditation ist lebensbejahend und lebensbereichernd. Sie hilft zu erkennen, dass wir nicht unsere Gedanken und Gefühle sind. So gelingt das Erkennen und Loslassen alter, eingefahrener Gedankenmuster. Gerade in diesen schwierigen Zeiten gibt uns Meditation Kraft, um aus unserer eigenen Mitte heraus gestärkt zurück ins Leben zu finden“.
Partner Collective
Vertical leadership Accelerator
VERTICAL
The transformation and training program for enhancing awareness, humaneness and performance in an ever more complex business world.
Vily ist stolz, Teil dieser relevanten Collective zu sein. Unter der Leitung von Achim Feige, Sebastian Baier und dem wunderbaren Tomas Björkman weist VERTICAL den Weg zu den neuen Softskills und Führungsqualitäten des 21. Jahrhunderts.
More Info: https://vertical-development.de/
